Le tabac et vous!!!

Salut, je suis décidé à arrêter de fumer et j'ai RDV chez mon médecin pour faire le tour des aides possibles . 1,5 paquet/jour c'est pas bien et en plus depuis le début de la semaine 61 € la cartouche ça fait mal au c.l

Parmi vous y en a t-ils qui ont dit stop a la clope et ont tenu le coup?

Je suis chaudronnier aéronautique donc suis exposé en permanence a la poussière d'aluminium et à divers produits chimiques nocifs pour les poumons (et comme on est cons on travail souvent sans masque), donc j'aimerai bien ôter un facteur de risque supplémentaire ( je pourrai arrêter de travailler , remarquez).

Je suis preneur de tous retour d'expérience et de conseils.

Merci, motardement, Nico.

ohhhhhh putain!!!!! Tu pars de loin, déjà change de nom???!!!!! louis38

P'tain trop fort Louis38 , j'avais pas fait le rapprochement .

'Lut,
Une fin de semaine en rentrant, j'ai posé les clopes et le briquet sur le meuble de l'entrée où ils sont resté un mois, avant que je ne les jette à la poubelle.
C'était à l'époque ou les blondes atteignaient les ... 11,-Francs ( Une folie ).

Voila, passé de 30 clopes par jour à zéro en un geste. Après, la chimie éxiste mais ne sera là que pour assister ta volonté.

Bonne chance

Salut à toi,

je me permets de prendre la souris pour mettre une pierre à l'édifice.
Moi Frank fumeur d'un paquet de 30 clopes par jour depuis quelques années, plutôt ancien fumeur
depuis 4 mois et 7 jours.
Mais comment il a fait ?
Tu vas chez ton toubib, tu lui demande qu'il te prescrive du champix avec un médoc a côté pour te détendre, ensuite si tu as
la chance de posséder un Iphone tu télécharge "Poumon Vert" c'est une application qui calcule tes économies en tunes et saloperies (goudron, nicotine)
et aussi le temps depuis l'arrêt à la seconde près.
Voilà et j 'ai tout arrêté depuis mi août le jour ou ma sacoche de réservoir s'est ouverte toute seule sur la route et que tout s'est envolé.
Cela tombait bien je voulais arrêter les médocs.

Pour info avec le fric economisé je me suis offert plein de truc pour ma jolie 1200S voir sur le forum "affaire du siècle"
Enfin bref bravo c'est une sage décision on se sent tellement bien sans

Courage à toi
Amicalement
Frank

Merci , je sens bien que je dois arrêter tant qu'il est temps , en ce moment je ressent les effets de la nicotine puissance 10 ( rythme cardiaque , nausée, etc),alors faut réagir !!!

salut

moi j ais arreté apres un "debouchage" de la carotide droite il y a 1 an ( la gauche c etait il y a 6 ans et j avais repris la clope peu apres )

j en ais parlé au chirurgien qui m as dit :" cette fois mettez toutes les chances de votre coté "

et je dois dire que cette phrase me trotte dans la tete souvent

Pas mieux comme argument pourtant ceux qui m'ont croisé connaissent bien mon addiction

11 ans d'arrêt puis reprise en 2005 puis re arrêt il y a un an et demi et je m'en porte très bien à ce jour . Pas de médoc juste l'envie de ne plus être dépendant de cette saloperie.

Déconnez pas les gars, continuer à cotiser comme des fous pour le trou de la sécurité sociale